公益財団法人 新潟県スポーツ協会

受付中 イベント

親子健康づくりコース

このコースは、親子で健康や体力について学びながらお子様の健やかな発育を促し、保護者の健康的な生活習慣の確立を目指します。気になる回だけの受講も大歓迎です♪ 今、からだについて親子で考えてみませんか。皆様の参加をお待ちしております。

開催概要

開催期間

2月5日(土) 10:00~12:00
【体力測定】はじめの1歩、自分のからだを知ろう!
基礎的な体力やバランス測定、筋肉量の測定、血圧測定などを行い、今のからだの状態をチェックします。

2月12日(土) 10:00~12:00
【運動・医学】鍛えよう!動かそう!やる気UPのトレーニング
自分の体重を使った筋トレや親子でできるペアストレッチ、走り方のコツなどを実践します。小児科医師のミニ講話の後、一緒に体を動かします。
1組 550円

2月19日(土) 10:00~13:00
【栄養実習】パパッと手軽に!親子でチャレンジ実践栄養学
調理体験やバイキングを通して、家庭でも簡単に実践できる健康・成長に必要な正しい食生活を学びます。

2月26日(土) 10:00~12:00
【医学・運動】知っておきたい正しい知識、始めよう健康習慣!
小児科医師・看護師の講話と、遊びを取り入れた軽運動を通して、健康づくりの正しい知識を学びます。

会場

新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター

対象

小学3 ~6 年生の親子 各回15組

参加料

2月5日(土) 、2月12日(土)、2月26日(土) 各回 1組 550円

2月19日(土) 【栄養実習】1組 2,200円(調理体験費込)

申込・お問い合わせ

申込期間 2022年1月5日(水)~2022年2月25日(金)
お問い合わせ

新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
〒950-0933 新潟市中央区清五郎67番地12  デンカビッグスワンスタジアム内
電話:025-287-8806(健康づくり担当まで)
F A X:025-287-8807  ホームページ:http://www.ken-supo.jp

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